Chương Trình Hội Thảo "Nhận Biết Và Kiểm Soát Stress Sau Covid"

Hiện nay, nhiều người dù đã khỏi Covid-19 nhưng phần lớn cho biết họ vẫn đã và đang phải đối mặt với tình trạng Tâm lý hậu covid kéo dài. Ngay cả những người bị Covid-19 nhẹ hoặc không có triệu chứng cũng có thể gặp phải các vấn đề tương tự thậm chí kéo dài sau khi khỏi bệnh. Vấn đề tâm lý hậu covid đang là vấn đề chung mà chúng ta đang phải đối mặc các biểu hiện lo lắng, căng thẳng (Stress), mất tập trung thường xuyên xảy ra dẫn đến ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống thường ngày. Hiểu được những vấn đề trên, Học Viện New Me tổ chức Chương trình Hội thảo “NHẬN BIẾT VÀ KIỂM SOÁT STRESS SAU COVID" với mục tiêu giúp bạn nhận biết rõ về Stress và kiểm soát tốt tâm lý tốt nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.

MỤC TIÊU

Sau hội thảo này bạn có khả năng:

Nhận ra tầm quan trọng của Stress (căng thẳng) trong đời sống cá nhân, đặc biệt sau Covid.
Nhận thức được sự nguy hiểm và rủi ro trong quá trình xử lý và phòng ngừa Stress.
Định hướng lại Bản đồ kế hoạch cuộc đời sau Covid.
Nắm bắt được các công cụ phòng ngừa và giải tỏa Stress cho bản thân và người khác.

NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH

1. TỔNG QUAN VỀ STRESS

Tại sao bạn có mặt tại đây?
Bản thân tôi đang đối diện với điều gì?
Tôi có đang bình an thực sự sau Covid?
Stress là gì ? Vai trò và Ý nghĩa của Stress
Các biểu hiện thông thường của Stress?
Nguyên nhân tạo nên Stress
Các giai đoạn của Stress
Khi nào Stress trở thành bệnh lý ?

2. NHẬN BIẾT VÀ KIỂM SOÁT STRESS SAU COVID

Triệu chứng nơi người mắc Covid
Stress và Sang chấn Tâm lý
Di chứng Tâm lý nơi người mắc Covid
Vượt qua Stress
Tìm kiếm

và duy trì sự bình an nội tâm

3. Q&A

THỜI GIAN VÀ HÌNH THỨC THAM GIA

Thời gian: 8:30 – 11:30. Chủ Nhật, Ngày 27.03.2022
Tham gia qua ứng dụng Zoom

ĐỐI TƯỢNG THAM GIA

Lãnh đạo, quản lý, nhân viên tại các Doanh nghiệp
Nam, nữ từ 20 – 55 tuổi quan tâm đến sức khỏe tinh thần và thể chất
Những cá nhân mong muốn tìm hiểu chuyên sau về tâm lý ứng dụng

Diễn Giả:

Chuyên gia đồng hành cùng bạn: Ông NGUYỄN THIỆN HOÀNG

Chuyên gia Đào tạo Tâm lý Ứng Dụng
Master Trainer - Hypnotherapy Trainer
NLP Trainer - Master Coach

------------------------------------------------------- Mọi thông tin về Chương trình Hội Thảo "Nhận Biết Và Kiểm Soát Stress Sau Covid" vui lòng liên hệ: HOTLINE: 0909 118 355 - 0353 776 119 Đăng ký chương trình: Lick Vào Đây

Kiến Thức Đào Tạo

Sự Kiện Nổi Bật

Xem tất cả

Khoá Học Phổ Biến

Xem tất cả